あっという間に2月も一週間が過ぎました。
なんだか日本に帰ってきてから時間の流れが３倍くらい早い気がします。恐ろしい…
というわけで一瞬で過ぎ去った12月と1月の活動をまとめて記録することにします。
目次
12月＆１月の活動内容
- 個別ハーバルセラピー （モニター3名分）
- 植物療法 × 幸福学 フィトレッスン開催
- ブレンドハーブティー発送
- SNSコラボ
以前からやりたいと思っていたことに小さくトライし、未来へのタネまきができたかな、という感じ。ここからさらに磨きをかけて、2022年は本格的にサービスとして進めていきたいです。
12月にはずっと形にしたかった個別のハーバルセラピーを行いました。
これはお話をしながら、お一人お一人に合うハーブを見つけオリジナルブレンドを作り上げるもの。
ちょっと立ち止まりって自分の時間を楽しんでもらえますように。という気持ちを込めてひとつひとつ製作。こちらのサービスの本格リリースは春頃を予定しています。
また、幸福学を交えたフィトレッスンも1月に開催。
今後は異なる形でのフィトレッスンを考えているので、どうぞお楽しみに。
モニターやレッスンにご参加くださった皆さま、ありがとうございました！
コラボにも挑戦
12−1月は、初めてのコラボにも挑戦。
インスタコラボでは、アスリートコーチのあぴちゃんと「心身のストレスを緩和するハーブについて」お話し。
どう体に良いの？ということを知って取り入れることが何よりも大切なので、ぜひチェックしてみてください。
また、ラジオでも睡眠改善アドバイザーのまゆてぃとコラボをしています。テーマは「ぐっすり睡眠のコツ」
冬はしっかり寝て、春からのびのびと活動するためのエネルギーチャージを！ぜひ隙間時間に聞いてしてみてください＾＾
プライベートでは
クリスマスにお正月に充実していたプライベートですが、12月からは本格的に日本メディカルハーブ協会認定 ハーバルセラピストの勉強を開始しました。
けっこう難易度が高いそうなので、勉強方法も工夫して取り組みたいと思います。
5月の試験に向けて、ぼちぼち進めていくよ
2月の目標と、おわりに
目標：ちょうどいいを見つける
- 時間の使い方を見直す
- 仕事量を見直す
- 個別ブレンドセラピーの準備
12月〜1月はわりと予定を詰め込んでしまい、あまり精神的な余裕がありませんでした。
そのせいでSNSの更新も思うようにできず、そこにまた落ち込むという負のループ。
予定つめすぎで常に何かに追われている感じでした。笑
働き方を変えたくてフリーランスになったのに、これでは前と変わらないじゃないか…
ということで、時間の使い方や仕事量などを見直し、自分にとってちょうどいいを探る月にしてみたいと思います。
