人生の目的を明らかにする５つの質問

 

こんにちは、ななえです。

毎年12月になるとすでに頭は来年のことでいっぱい。そしてそんな時に見る、お気に入りのTedトークがあるので今日はここでシェアしたいと思います。

それはアダム・レイプジグさんの「人生の目的を明らかにする５つの質問」です。とても有名なので知っている方もいらっしゃるかもしれません。

自分らしく生きるヒントになる、おすすめのトーク。記事の最後に簡単なワークシートを用意していますので、ぜひ一緒に「人生の目的」を考えてみませんか。

アダムさんによると、高い教育を受け、裕福で社会的な地位にあっても「自分を幸せだ」と心から感じる人が少ないそう。

「自分の人生はいったい何なのか分からない…」
「人生を無駄にしてきてしまった…」

もしあなたがそんな風に感じることがあれば、ぜひこの動画をみてみて、そして自分は何のために生きているのかを考える時間を一緒に作って欲しいなと思う。

５つの質問とは

アダムさんは、自分が幸せだと思う人々には共通点があるという。それは「人生の目的を持っている」こと。そして人生の目的は何も難しく考える必要はなく、以下の５つの質問で、誰でも今すぐに見つけることができるのだそう。

例えば、私の場合だとこうなる。

この質問をよくみてみると、最初の２つは自分のこと、後の３つは他人への貢献に関するもの。

つまり幸せな人は他人の幸せを考えている、ということです。

人生を豊かに生きる人というのは他人への貢献を忘れない人、とも言える。「他人を幸せにすると、その人たちから自分も幸せにしてもらえる」と彼も言っているように、与えることによって幸福は循環していくのだと思います。

 

あなたの仕事は何ですか？への答え方

そしてアダムさんは最後に「あなたの仕事は何ですか。」と問われた時、５つ目の質問の答えを返事にすること、を勧めています。

例えば、私なら

と答えるのではなく

と答える。

そうすることで、より自分の人生が意味のあるものに感じられるし、それによって自分に自信や誇りを持てるようになるのではと思います。

おわりに

もし、人生の目的を見つけるために、５つの質問を考えてみたくなった。そんな方へ、ちょっと考えるのがウキッとするような画像を用意しました。

ご自由にダウンロードして自分に向き合う時間を作ってくださると嬉しいです。（転載お断り）

2021年も、素敵な人生を作っていけますように。
今日も最後まで読んでくださり、ありがとうございました。